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《刻意观察》:看人、读书不是一种天赋,而是一种刻意

发布日期:2020-09-19 03:15   来源:未知   阅读:

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打开微博热搜榜,不是明星分手、出轨事件,就是哪里出了事故、死伤多少人、谁谁被问责等等,负面新闻一箩筐。

男生在上卫生间时永远不会选择中间也就是C位的小便池而是选择靠两端的小便池。

原标题:《刻意观察》:看人、读书不是一种天赋,而是一种刻意轻松学会的技巧

但某些司空见惯的举动,我们习以为常,不以为然,极少人会去思考这些举动背后隐藏的真实动机及隐藏的真相。

是一个让你感到意外的、离奇的世界,

BE HAPPY

03 换发型真的就是换心情吗?

同时在交通工具上也是如此,高铁买票喜欢靠窗、公交地铁也是选择靠里的座位。

然鹅,网友们却不买这个账,大家谈论的不是她的优秀,而是说她“太用力”、“劲劲儿”……在这, “努力上进”都变成了贬义词。

当一个人处在悲伤情绪之中,他越是告诉自己“快点从悲伤之中走出来吧”,就越是难以实现;

“真相比虚构更离奇”

近日,在京东读书校园版app上读到了《刻意观察:看透简单行为背后的复杂动机》这本书。

??《刻意观察》

01 为什么人人都爱“幸灾乐祸”?

为什么人们如此关注并谈论消极的信息?

我们渴望拥有一个私人空间,但在日常独处和人际交往中也要尽量避免“侵犯”他人。不要好奇他人隐私,同时也要保护好自己的秘密。不要妄易而为之!

你有没有过这样的经历?

正如英国心理学家查理德?怀斯曼所说:

在地铁中一直注意显示屏上的站点,即使离自己所到的目的地还有一段距离!

BE HAPPY

02 为什么你喜欢在某些场景下一直注意 定的事物?

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11 th. Sept. 京东读书校园版

BE HAPPY

蓝盈盈的初舞台得了所有人中的最高分,又唱跳、又弹钢琴的舞台真的很飒,而且明显能让观众感受到她准备得非常认真、非常努力。

读完这本书,你再去观察,就会恍然发现,香港开奖结果 六合,生活还真是处处都别有意味吖。

相反,如果别人有好事,比如中了500万啊,考试全部高分通过啊……对这类事情,我们很可能会缄口不言。因为,在趋利的天性下,它破坏了自己的优越感,也就不会去传播消息。

除此之外,在吃别人瓜的时候,会产生自己没有同样遭遇的窃喜,并且内心会不自觉进行对比,产生盲目的优越感。而传播坏消息,幸灾乐祸,就是对这种优越感的自我放大。

在生活中知人者智,自知者明。人们通常会根据一个人的言行、经历去评判一个人,也会从他人的行为、想法之中去反观自己。

“快乐或是悲伤都是心境的内容,我们无法进入心境把消极的情绪和情感赶走,但是可以通过改变外在形象使快乐的心情进入心境,挤走悲伤、抑郁、焦虑”。

……许多诸如此类的,在某些场景下一些特定的习惯、动作,原来也是有原因的。

起初也是被封面上的一句话所吸引??

《刻意观察》里说到:

《刻意观察》中给了很好的解释

人们把注意力集中在悲惨或卑劣的事情上,可以使自己做好准备,以面对危险或者规避错误。这对人类生命的延续和文明的发展都是必需的。

我们描绘的世界,

心中的悲喜,是外界环境变化引起的自然反应。强行压制,是反自然的,当然不能成功。但是我们可以通过改变身体环境或外界环境,让心情在情绪上得到释放。比如换个发型,给身体补充水分、大吃一顿、跑步、绘画、养狗等等都是如此,让身体换个环境,换种心情。

看到这个问题的时候,立马就想到了前段时间《乘风破浪的姐姐》成团夜中的蓝盈盈,她从第一期的个人赛第一名到最后成团夜的吊车尾。键盘侠们幸灾乐祸地说:“她的欲望都写在了脸上,没成团也是她活该!”

像这些小知识点是不是很有意思呢?原来你的每一个小习惯可能都是有其隐藏的作用的。

《刻意观察》中就讲到:

还有愤怒的时候,告诫自己“千万要忍住,不要迁怒于人“,但这个时候如果有人上前搭话,自己会无端地把火发在他身上。有人夸奖也是,你告诉自己别笑别笑,那样显得太骄傲了。但是就算不笑,你也无法遏制得意的神情,走路都带风。

前段时间,朋友打电话给我,大骂前任渣男,电话里也是哭的惊天动地。两天后约她吃饭,她似乎已经复活了,还做了个新发型。她说:“从头再来。换个发型换种心情。”

关注并谈论消极信息的本质是趋利避害的天性,消极或恶意的事情,对当事人的确是坏的,但对吃瓜群众来说,却是有一定借鉴意义的。

那么,换个发型真的就能换种心情吗?是真的!

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但它更真实。

“我们都曾目睹或经历,但你可能没有注意到这种行为,可这种行为举动都是源于人渴望私人空间的共同心理”。

“看人读书不是一种天赋,而是一种刻意轻松学会的技巧”。

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